![logovert.png](https://static.wixstatic.com/media/1691aa_a17fc79a482b4041b1bf7787a3e55b20~mv2.png/v1/fill/w_153,h_54,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/logovert.png)
QU'EST-CE QUE LE TDPM?
Trouble Dysphorique Prémenstruel
Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) correspond à une forme sévère du syndrome prémenstruel (SPM), touchant 3 à 8 % des personnes menstruées. Ce trouble peut apparaître à tout moment de la vie génitale, à la puberté, après une grossesse ou un choc émotionnel. Le TDPM est une affection sur le long terme.
Le TDPM se manifeste chaque mois au moment de l’ovulation, les jours précédents les règles, et parfois même pendant.
Chaque cycle est singulier et diffère des autres par l’expression de certains symptômes et de l’incidence de leur intensité. Le trouble se caractérise principalement par des symptômes psychologiques tels que : humeur dépressive, irritabilité, anxiété, une plus grande sensibilité émotionnelle et affective, un manque de concentration (« brainfog » en anglais) et d’intérêt pour les activités.
Les symptômes ont des répercussions importantes sur la vie personnelle, professionnelle et sociale de la personne atteinte.
Plusieurs facteurs sont impliqués dans la genèse du trouble, à la fois neurobiologiques et psychobiologiques touchant le métabolisme de la sérotonine et de la mélatonine, hormones du cerveau.
Les traitements actuellement proposés sont variés et adaptés à chaque personne, mais ne garantissent pas une guérison totale du TDPM.
A ce jour, le suivi psychologique, la prise d’hormones de synthèse et les antidépresseurs sont les traitements recommandés par la médecine allopathique. Cependant, la modification de l’hygiène de vie et du régime alimentaire peuvent aussi avoir un impact très important sur le trouble.
Vous trouverez sur notre site de nombreuses études et approches thérapeutiques pour soigner le TDPM.
LES SYMPTÔMES
-
Humeur dépressive marquée
-
Anxiété
-
Labilité émotionnelle (sautes d'humeur)
-
Colère ou irritabilité, persistance ou augmentation des conflits interpersonnels
-
Diminution de l'intérêt pour les activités habituelles
-
Difficultés de concentration
-
Léthargie, fatigabilité excessive
-
Modifications marquées de l'appétit
-
Hypersomnie ou insomnie
-
Sentiment d'être débordé.e, perte de contrôle
-
Autres symptômes physiques tels que tension ou gonflement des seins, céphalées, douleurs articulaires ou musculaires, impression "d'enfler", prise de poids...
Le Trouble Dysphorique Prémenstruel figure dans le diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5 - 2013) Catégorie : Troubles disruptifs de régulation de l’humeur / Troubles dépressifs
Ainsi que dans la classification internationale des maladies (ICD-11, 2019 - l'Organisation Mondiale de la Santé) Catégorie : Maladies du système génito-urinaire et Troubles dépressifs. Code : GA34.41
RESSOURCES
dans cette partie on peut mettre les différents documents ressources, articles médicaux etc.
Recherche médicale
Article
Paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte. Cliquez sur "Modifier Texte" ou double-cliquez ici pour ajouter votre contenu et personnaliser les polices. Déplacez-moi où vous le souhaitez sur votre page. Expliquez ici votre parcours et présentez votre activité à vos visiteurs.
Présentez votre entreprise, vos services et vos équipes. Utilisez cet espace pour décrire votre activité. Présentez votre équipe et les services proposés. Expliquez à vos visiteurs vos motivations, vos objectifs et soulignez vos avantages par rapport à vos concurrents. Démarquez-vous et captivez l'attention de vos visiteurs.
Vidéos
Paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte. Cliquez sur "Modifier Texte" ou double-cliquez ici pour ajouter votre contenu et personnaliser les polices. Déplacez-moi où vous le souhaitez sur votre page. Expliquez ici votre parcours et présentez votre activité à vos visiteurs.
Présentez votre entreprise, vos services et vos équipes. Utilisez cet espace pour décrire votre activité. Présentez votre équipe et les services proposés. Expliquez à vos visiteurs vos motivations, vos objectifs et soulignez vos avantages par rapport à vos concurrents. Démarquez-vous et captivez l'attention de vos visiteurs.
Livres
-
Living on a prayer, Living with PMDD, Liana Laverentz
![strong-ladies.jpg](https://static.wixstatic.com/media/1691aa_d41b29463b104201bb08565c87cfaee7~mv2.jpg/v1/fill/w_600,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/strong-ladies.jpg)
Communauté
Site le plus complet (en anglais) sur le TDPM, avec des conseils, un catalogue de praticiens international, des témoignages et plein de ressources.
Compléter la liste à partir de ce fichier : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1TfPjaxHxNgkjicMPuhlQRt66G-GidVr6hAQGBGWlDZI/edit#gid=0